Matéria: Ed. Física
Autor: ingrydbulhoes1216
Perguntado 5 anos atrás

Como a prática de ginástica pode melhorar a saúde?

Respostas

respondido por: rayanebastos09

Olá tudo bem?✨

A ginástica em si, se praticada de forma adequada, pode me melhorar muito a qualidade de vida. Isso porque mantém a musculatura saudável com alongamento e fortalecimento”. No caso dos atletas de alto rendimento, o esforço físico é muito maior, e o objetivo é alcançar resultados, mais do que qualidade de vida.

Explicação:

espero ter ajudado ❤️

respondido por: LaryssaMenezes521

Resposta:

sim

Explicação:

Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima. Praticar exercícios físicos emagrece e faz bem à saúde.

Espero ter ajudado

Perguntas similares

Inglês

4 anos atrás

1. The gender of the text is; (O gênero do texto é;) a) letter. b) biography. c) ticket. d) news. 2. The purpose of the text is; (O objetivo do texto é;) a) give a message. b) selling a product. c) make an announcement. d) tell a story. 3. According to the text, Daniel cannot go; (De acordo com o texto, Daniel não pode ir;) a) tomorrow. b) next week. c) today. d) next month. 4. O problema, segundo Daniel, aconteceu; a) em

Matemática

4 anos atrás

A distância entre a casa de Paulo e seu local de trabalho é de 8,5 km. Quantos metros ele percorre por dia para ir ao trabalho e voltar para casa?

Ed. Moral

4 anos atrás

QUESTÃO - 6. O que são direitos humanos? Cite exemplos R:

Inglês