Matéria: Ed. Física
Autor: bealim
Perguntado 5 anos atrás

Cite características do treinamento funcional

Respostas

respondido por: ataldamariadapazxx

Resposta:

Desenvolvimento das Habilidades Biomotoras Fundamentais: O Treinamento Funcional desenvolve habilidades biomotoras: Força, equilíbrio, resistência, coordenação, flexibilidade e velocidade – de acordo com o grau de participação de cada uma delas no esporte ou atividade específica e de acordo com a fase de treinamento.

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