• Matéria: Artes
  • Autor: eline676
  • Perguntado 5 anos atrás
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como o pilates pode ajudar na promoção da saúde? ​

Respostas

respondido por: anaceciliacn
2

Resposta:

Melhora a resistência e estabilidade.

Melhora a postura e o equilíbrio.

Proporciona mais flexibilidade.

Ajuda na prevenção e tratamento de dores nas costas.

Entre outros

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