• Matéria: Ed. Física
  • Autor: 999770690a
  • Perguntado 5 anos atrás
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quais são os benefícios pra quem pratica esporte e quais critérios essa prática está pautada?​

Respostas

respondido por: teakkkkk
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Resposta:

Largar hábitos sedentários e adotar uma vida ativa traz muitos benefícios, como o fortalecimento do sistema imunológico, o reforço dos ossos e da musculatura e prevenção de doenças cardíacas, além de auxiliar na perda ou manutenção do peso.

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