Matéria: Ed. Física
Autor: mateusklayver257
Perguntado 5 anos atrás

Sabemos que uma boa alimentação e uma das principais parcerias da atividade física uma alimentação saudável significa

Respostas

respondido por: isabellafernanda51

Resposta:

Uma alimentação saudável é aquela que garante, principalmente, que seu organismo esteja recebendo todos os nutrientes de que ele precisa. Para ser uma alimentação realmente saudável, é preciso pensar em variedade, equilíbrio, quantidade e na segurança dos alimentos que estão sendo ingeridos.

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