Question

LUANA PREPAROU SEU ALMOCO E COLOCOU NO PRATO ARROZ FEIJAO BATATA MACARRAO E PAO E CORRETO AFIRMAR QUE:
A)OS ALIMENTOS SAO RICOS PRINCIPALMENTE EM CARBOIDRATOS
B) OS ALIMENTOS SAO RICOS PRINCIPALMENTES EM PROTEINAS
C)OS ALIMENTOS SAO RICOS PRINCIPALMENTESEM GORDURAS
D) OS ALIMENTOS SAO RICOS TANTO EM PROTEINAS QUANTO GORDURAS


ME AJUDEM PFVRRRRRR E URGENTEEEE!!!!!!£

Answer 1

Resposta:

A

Explicação:

A a maioria desses alimentos são compostos por carboidratos

Answer 2

O prato de Luana contém alimentos ricos em carboidratos.

Todos os alimentos citados: arroz, feijão, batata, macarrão e pão, são ricos principalmente em carboidratos.

Quando falamos no que mais contém em uma alimento, estamos nos referindo ao seu macronutriente principal, que pode ser tanto carboidratos, quanto proteínas e gorduras.

Apesar de no prato de Luana conter também em menor concentração os outros dois macronutrientes, não podemos dizer que é um prato equilibrado.

Uma boa forma de fazer um prato saudável é incluir além do arroz e feijão, fontes de proteínas (carnes, ovos e grãos), verduras e legumes.

Para saber mais, veja:

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