Question

QUESTOES
1) Conceitue Ginástica?
2) Quais as principais modalidades de ginásticas citadas no texto?
3) Quais as ginásticas consideradas não competitivas?
4) Onde são praticadas as ginásticas: laboral e de academia?
5) Qual o objetivo da hidroginástica?​

Answer 1

Resposta:

1) A ginástica é um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que requer força, flexibilidade e coordenação motora. Desenvolveu-se na Grécia Antiga, a partir dos exercícios físicos feitos pelos soldados, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo.

2) Ginástica artística: a mais antiga de todas;

Ginástica rítmica;

Trampolim acrobático:

Ginástica acrobática;

Ginástica aeróbica ;

Ginástica geral ;

3) Dentre as modalidades de ginástica não competitiva, podemos citar: contorcionismo, cerebral, laboral, localizada, hidroginástica e a Ginástica para Todos. Há 5 modalidades de ginástica competitiva: ginástica acrobática. ginástica aeróbica

4) Laboral : A sua prática data de 1925 na Polônia. Depois, foi a vez da Holanda e da Rússia e, ainda mais tarde, da Alemanha, Bélgica, Japão e Suécia

Como diz na própria academia

5) Ela contribui para manter a massa muscular torneada e para isso, as aulas de hidroginástica no qual o objetivo é ganho ganho massa muscular e força. As aulas para esses fins costumam ser mais intensas e oferecem um maior gasto calórico, o que auxilia no processo de perda de peso.