Matéria: Saúde
Autor: leticiaaaxx
Perguntado 5 anos atrás

por que os lipídios(gorduras) sempre são os vilões nas dietas?

heeeellpp

Respostas

respondido por: lauanelima54

Resposta:

Existe um motivo para os lipídios, e não os carboidratos, serem a principal forma de estoque de energia: a queima de gordura gera mais que o dobro de calorias que a queima de carboidratos. Um dos pontos-chave desse processo é que as gorduras são armazenadas quase sem água, enquanto os carboidratos são mais hidratados.

Explicação:

espero te ajudar "Me dar pontos se eu te ajudei "

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