• Matéria: Inglês
  • Autor: rosanadefatima84
  • Perguntado 5 anos atrás
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qual a recomendação diária de atividades físicas segundo a OMS​

Respostas

respondido por: ludimilaviana1ov0e1t
3

Resposta:

o ideal e de 300 minutos(5 horas) por semana de execício moderado

Explicação:

respondido por: alisson1200
3

Resposta:

A OMS recomenda agora que adultos façam atividade física moderada de 150 a 300 minutos ou de 75 a 150 minutos de atividade física intensa, quando não houver contraindicação

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