• Matéria: Ed. Física
  • Autor: carolmagalhaes1988
  • Perguntado 5 anos atrás

cite 2
beneficios que você acha importante na atividade fisica

Respostas

respondido por: deividisonbernadomul
2

Resposta:

Combater o excesso de peso;

Melhorar a auto-estima e promove a sensação de bem-estar;

respondido por: Pirado70
1

Resposta:

Resistência corporal

Longevidade

Explicação:

A pratica de atividade esportiva hábitual e dentro de uma certa regularidade diária, aumenta a resistência corporal, por tornar os músculos e órgãos mais ativos.

Também aumenta a expectativa de vida de todo e qualquer ser humano, pois se cria hábitos alimentares mais saudáveis e elevando também a imunidade corporal, assim uma expectativa maior de vida e uma melhora significativa de socialização.

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