• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Anônimo
  • Perguntado 5 anos atrás
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3)Cite algumas alternativas que podem ajudar e contribuir para uma melhor qualidade de vida incluindo os fatores emocionais​

Anexos:

Respostas

respondido por: thainasoouuzza
0

Resposta:

Dormir bem. O sono tranquilo é fundamental para a reposição da energia necessária para a realização das atividades do dia seguinte. ...

Praticar exercícios físicos. ...

Melhorar os hábitos alimentares. ...

Atentar aos sinais do corpo e da mente. ...

Pensar positivamente.

thainasoouuzza: de nada
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