sabe-se que a atividade física regular orientada por um profissional qualificado é benéfica para a saúde, qualidade de vida e longevidade e que existem diferentes tipos de programas de treinamento melhorando as capacidades físicas.
relacione as colunas de acordo com os tipos de treinamentos e marque a alternativa na ordem correta
(a) aeróbio
(f) força
( ) levantamento de peso
( ) arremesso de peso
( ) caminhar
( ) fisiculturismo
( ) nadar
Respostas
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1
Resposta:
sequência abaixo:
Explicação:
f
f
a
f
a
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