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Fazer várias refeições mantém a glicemia constante
Em casos mais extremos, os níveis desregulados de açúcar no sangue podem levar à diabetes. Comendo de três em três horas, a glicemia não deve cair muito e o corpo não vai estocar açúcar aumentando o índice glicêmico.
Bunny101:
obrigada ^w^
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Fazer várias refeições mantém a glicemia constante
Em casos mais extremos, os níveis desregulados de açúcar no sangue podem levar à diabetes. Comendo de três em três horas, a glicemia não deve cair muito e o corpo não vai estocar açúcar aumentando o índice glicêmico.
Explicação:
espero ter ajudado
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