Question

No início de qualquer exercício físico faz-se necessário alguns exercícios de alongamento que tem como objetivo preparar e alongar as estruturas relacionadas à determinado movimento como músculos e tendões. Explique a diferença de exercícios de alongamento preparatórios de um treino de futsal e de um treino de voleibol.

Answer 1

Resposta: No futsal é utilizado mais as partes dos membros inferiores de um corpo humano então os treinadores dão ênfase nessa localidade do corpo, já no voleibol são utilizados mais os membros superiores então tem - se mais ênfase nessa região.