alguns cuidados são essenciais para nossa saúde dentre eles podemos citar a)nunca fazer exercícios físicos b)manter a alimentação saudável adotando uma dieta a base de frutas legumes verduras peixes leite consumindo alimentos ricos em proteínas e vitaminas e evitar as gorduras c) não descansar isto é dormir horas insuficiente de sono d)se descuidar da postura física que se encontra o corpo
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b) manter a alimentação saudável adotando uma dieta a base de frutas legumes verduras peixes leite consumindo alimentos ricos em proteínas e vitaminas e evitar as gorduras
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gi10rodrigues:
obrigado
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