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As vitaminas são nutrientes de extrema importância pra nossa saúde e sem a sua quantidade necessária, nosso corpo enfrenta inúmeros problemas que vão desde alterações na pele, anemia, retardo no crescimento, até problemas neurológicos.
Alguns problemas comuns com a falta de vitamina são a Anemia (deficiência de vitamina B6, B9, B12), Beribéri (deficiência de vitamina B1), Deformações ósseas (deficiência de vitamina D), Problemas de visão (deficiência de vitamina A), Escorbuto (deficiência de vitamina C) e Problemas de coagulação sanguínea (deficiência de vitamina K).
riquelme100ps:
OBG :)
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