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6
Saudáveis:Salada,Fruta, Vedura,Peixe Carne, Frango. Não Saudáveis:Pizza, Sanduíche,Lasanha,Doces,Chocolate.
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3
alimentos saudáveis:
frango peixe feijão arroz
leite iorgute ovos porque sao ricos em fibras proteinas e carboidratos/ os alimentos não saudáveis são batata frita hambúrguer refrigerante lasanha porque tem grande quantidade de gordura trans e saturada que causa entopimento das veias do coraçao.
frango peixe feijão arroz
leite iorgute ovos porque sao ricos em fibras proteinas e carboidratos/ os alimentos não saudáveis são batata frita hambúrguer refrigerante lasanha porque tem grande quantidade de gordura trans e saturada que causa entopimento das veias do coraçao.
katherynelohane:
muito obrigada falou tudo o que eu precisava
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