Question

Segundo Herber, quais são as 10 capacidades do nosso corpo que

precisam ser exploradas?
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Answer 1

Resposta:

marchar (longas caminhadas),

correr (normalmente descalço),

saltar (com ou sem peso extra),

movimento quadrúpede (andar em quatro apoios por longas distancias),

escalar (pedras, montanhas, árvores),

equilibrar-se,

carregar e arremessar pesos,

levantar pesos,

lutar e nadar.