• Matéria: Ed. Física
  • Autor: severinatenorio001
  • Perguntado 5 anos atrás
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Qual a diferença da calistenia para a musculação?​

Respostas

respondido por: jp995076
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Resposta:Bem a Calistenia sem dúvida desenvolve o corpo mais rapidamente, mas a nível de tonificação muscular e definição. ... Na musculação, os exercícios são feitos com cargas de peso de maneira progressiva e também com menos repetições, por isso os praticantes sentem um crescimento muscular maior que na prática de calistenia.

Explicação: confia

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