• Matéria: Ed. Física
  • Autor: xmemmem12346846747
  • Perguntado 5 anos atrás
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Um indivíduo treinado, acostumado a fazer atividades físicas vai para a sua caminhada matinal, e antes de iniciar resolve fazer uma preparação muscular, fazendo uma flexão de quadríceps e extensão do posterior da coxa cada atividade durante 8 segundos, sem muita intensidade. Ele está fazendo uma atividade de:
A)Alongamento
B)Flexionamento
C)Aquecimento
D)Adaptação ao esforço

Respostas

respondido por: Umalunoquase10
2

Letra A

Alongamento

O indivíduo faz isso afim de preparar o seu corpo para um esforço físico maior.

xmemmem12346846747: muito obrigado, nao te conheço mas te considero um amigo
Umalunoquase10: vlw menor, tamo junto
xmemmem12346846747: https://brainly.com.br/tarefa/37903885
respondido por: andre7064
0

Resposta:

A)Alongamento

Explicação:

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