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é fundamental para aqueles atletas que desejam chegar ao alto rendimento, e o treinador tem um papel indispensável nessa caminhada. Ele é o responsável por planejar os treinos e exercícios de forma adequada, incluindo todas as etapas necessárias para o sucesso.
Espero ter ajudado!♡
presunto48:
obg vc é muito(a) inteligente
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