Matéria: Ed. Física
Autor: atsignkauany
Perguntado 5 anos atrás

A Calistenia é acessível a todos tipos de pessoa? Justifique.

me ajudem, prfv!

Respostas

respondido por: BRUNOMORADA120

Resposta:

De acordo com o educador físico Luciano Santos, a calistenia é um esporte acessível a todos e sem restrição de idade. “É importante fazer uma avaliação antes de começar, principalmente para quem está sedentário. Quem possui problemas na coluna, alguma doença grave ou restrição médica também deve redobrar a atenção. Cada um tem seu limite e deve respeitar sua capacidade”.

Explicação:

e isso aí beleza espero ter ajudado muito

atsignkauany: Obrigada!

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