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rotina de exercícios físicos faz o sangue fluir melhor e as artérias e vasos ficam mais flexíveis e saudáveis. Esses fatores ainda trazem outros benefícios, como: Previne o risco de doenças cardiovasculares, como infarto, colesterol alto, derrame e hipertensão. Promove maior controle da pressão arterial.
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