Matéria: Ed. Física
Autor: porcojulia70
Perguntado 5 anos atrás

existe competição para a ginástica laboral?

Respostas

respondido por: dark200grau

não existe, Ginástica preparatória: com uma duração entre 5 e 10 minutos, é feita nas primeiras horas do dia de trabalho ou antes de começar. Consiste em aquecimento e/ou alongamento. Ginástica compensatória: é feita durante o dia de trabalho. Consiste em exercícios de descontração e relaxamento muscular

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