Question

A hipoglicemia é um distúrbio provocado pela baixa concentração de glicose no sangue. Para prevenir a hipoglicemia durante a atividade física devemos :

Answer 1

Resposta:

Ingerir carboidratos de ação lenta em quantidade suficiente antes da corrida (macarrão, arroz, batatas, cereais). Beber em quantidade suficiente durante a corrida (água ou bebida açucarada).

Explicação:

Espero ter ajudado, se puder botar como melhor resposta me ajudaria muito