Question

elabore um texto de 10 linhas sobre como está sendo sua quarentena e como está sua realização de Exercício físico​

Answer 1

Mesmo durante a pandemia, a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda atividade física, mas ela tem de ser isolada. O ideal, então, é fazer exercícios em casa.
Os exercícios fisicos tem diversos benefícios como: redução da ansiedade e do estresse, Melhora das funções cardiorrespiratórias, Controle da pressão arterial, Controle do peso: a prática de atividade física queima mais calorias, evitando o acúmulo de gordura pelo corpo. entre outras.
Mesmo na quarentena é importante continuar com as atividades físicas para ter uma boa saúde.