Matéria: Ed. Física
Autor: alessandralira75
Perguntado 5 anos atrás

como classifica caminhada para atividade?

Respostas

respondido por: emanoellima606

Resposta:

MUITO ATIVO: aquele que cumpriu as recomendações de atividade vigorosa por cinco ou mais dias/semana e 30 ou mais minutos por sessão; atividade vigorosa por três ou mais dias/semana e 20 ou mais minutos por sessão, mais atividades moderadas e/ou caminhada por cinco ou mais dias/semana e por 30 ou mais minutos por sessão; atividade vigorosa por três ou mais dias/semana e 20 ou mais minutos por sessão, mais atividades moderadas e/ou caminhada por cinco ou mais dias/semana e por 30 ou mais minutos por sessão.

Explicação:

espero ter ajudado, se gostou coloca como a melhor resposta por favor

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