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Resposta:
ajudar o corpo a ficar resistente e em forma, e isso ajuda muito, principalmente no quesito de vida longa e saudável.
Explicação:
acho que é isso, espero ter ajudado!
:)
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A importância da atividade física para a saúde está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida, reduzindo consideravelmente os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas relacionados a baixa imunidade, além dos transtornos de fundo emocional.
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