Matéria: Ed. Física
Autor: carol14190
Perguntado 5 anos atrás

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Cite dois exemplos de atividades físicas ou desportivas em que a resistência muscular localizada é empregada

Respostas

respondido por: malum0520

1

Aeróbica Dinâmica: corridas, corridas curtas, corridas intervaladas, treino em circuito, Aeróbica Estática: é feito com o trabalho de grande parte do grupo de músculos e a carga é inferior a 20% da força máxima numa duração de carga grande

carol14190: obgd

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