Question

Os exercícios de aquecimento devem ser adaptados não só a características do esporte praticado, mas também aos praticantes. Assinale as alternativas corretas:

a) para um iniciante 20 minutos pode ser insuficientes;
b)para um atleta 60 minutos é suficiente
c) para pessoas mais velhas o aquecimento deve ser lento e longo;
d)Para idosos não precisa de aquecimento. ​

Answer 1

Oi, espero ter ajudado
Letra C a resposta