Matéria: Ed. Física
Autor: romildasilva
Perguntado 5 anos atrás

explique o que você entendeu sobre princípios do treinamento esportivo.

Respostas

respondido por: iasmimjustino51

O conceito básico de treinamento esportivo é entendido como sendo o processo de adaptação a estímulos externos, racionalmente organizados para alcançar um objetivo concretamente definido e, geralmente, esse objetivo está relacionado com o aumento do rendimento.

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