Question

4) São beneficios já reconhecidos a respeito da importância das atividades físicas.
A) Atividade física é uma maneira importante de prevenir o desenvolvimento de doenças como
AIDS
B) A atividade física dá menos disposição para a realização das atividades diárias
C) A prática de atividades físicas melhora a autoestima e alivia o estresse.
D) A prática de atividades físicas não controlar os níveis de colesterol​

Answer 1

Resposta:

Letra C

Explicação:

A prática regular de atividade física é das maneiras mais eficazes e divulgadas de combater o estresse. Dentre os benefícios da prática rotineira de exercícios, temos redução dos níveis de ansiedade e depressão, melhora do humor e aumento da sensação de bem-estar e da autoestima.