• Matéria: Matemática
  • Autor: garcialeandro219
  • Perguntado 5 anos atrás
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como poderia reduzir a cantidade de sodio e acucar ingerida diareamente

Respostas

respondido por: stellaferreira2011
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Não adicione açúcar às frutas ou sucos consumidos. Substitua pelo menos uma das sobremesas por alimentos naturalmente doces, como as frutas, não consuma de forma excessiva refrigerante, suco em pó e suco pronto para beber. Use opções saudáveis para temperar comida.

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