Question

Lembre–se: Você pode ir muito além

do que imagina.

Qualidade de vida e saúde

Qualidade de vida e saúde são termos indissociáveis. A Qualidade de vida surge,

de tal forma, associada à saúde. De fato, a saúde não é o único fator que influencia a nossa

qualidade de vida, contudo ela tem uma grande importância. Geralmente, saúde e

qualidade de vida são dois temas muito relacionados, uma vez que a saúde contribui para

melhorar a qualidade de vida dos indivíduos e esta é fundamental para que um indivíduo

ou comunidade tenha saúde. Mas não significa apenas saúde física e mental, mas sim que

essas pessoas estejam de bem não só com elas próprias, mas também com a vida, com as

pessoas que as cercam, enfim, ter qualidade de vida é estar em harmonia com vários

fatores.

No que diz respeito à saúde, a qualidade de vida é, muitas vezes, considerada em

termos de como ela pode ser afetada de forma negativa, ou seja, a ocorrência de uma

doença debilitante que não constitui risco de vida, uma doença que constitui risco de vida,

o declínio natural da saúde de uma pessoa idosa, o declínio mental, processos de doenças

crônicas, etc. Todas estas situações diminuem nossa qualidade de vida. Neste sentido,

uma vida saudável tem um profundo impacto na qualidade de vida das pessoas. A saúde

física afeta, obviamente, a nossa qualidade de vida. Por exemplo, existe uma relação entre

atividade física, a melhoria da condição de saúde e a qualidade de vida. Da mesma forma,

existe uma relação ente uma correta alimentação e a qualidade de vida.

A qualidade de vida e alimentação saudável são conceitos que estão estritamenterelacionados. Ter uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental para o bem-estar

do indivíduo. Quando o organismo recebe as quantidades ideais de nutrientes e vitaminas

de que precisa, a sua saúde física melhora e consequentemente aumenta a qualidade de

vida.

Em resumo, se conseguirmos melhorar a nossa condição de saúde física rumo a

uma vida mais saudável, através de uma correta promoção da saúde, então conseguiremos

melhorar a nossa qualidade de vida.

Questão 01 - Qual o significado de Qualidade de Vida?

Questão 02 - Por que saúde e qualidade de vida estão interligados?

Questão 03 – O que é fundamental para manter uma boa saúde e consequentemente

qualidade de vida?

Questão 04 – Cite o que você faz para melhorar sua qualidade de vida.​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

B