Question

Quais objetos podemos usar em uma aula aeróbica ? *​

Answer 1

Resposta:

Equipamentos para academia aeróbicos têm por finalidade a prática de movimentos constantes. Podem ser usados para exercícios físicos de leve e alta intensidade.

...

Assim, você pode incluir em sua academia:

Bicicleta ergométrica (fixa ao chão) e de spinning;

Esteiras;

Steps;

Jumps;

Aparelhos elípticos