Question

2_Como deve ser a alimentação os idosos?
3_porquê as pessoas consideradas obesas devem tomar cuidados dobrados ?
4_Quais as medidas é prevenções que devemos tomar ??



se poderem responder agora agradeceria ​

Answer 1

Resposta:

2- Como deve ser a alimentação os idosos?

• Priorize os alimentos naturais.

• Consuma fibras.

• Inclua alimentos ricos em ômega 3.

• Mantenha uma rotina em suas refeições.  

• Coma devagar e mastigue bem os alimentos.

• Consuma proteínas.

• Evite os excessos.

3-Porquê as pessoas consideradas obesas devem tomar cuidados dobrados?

Pessoas com obesidade devem ter cuidados redobrados, pois fazem parte do grupo de risco mais vulnerável para complicações. A obesidade é um distúrbio que envolve excesso de gordura corporal, aumentando o risco de problemas de saúde. A base do tratamento são mudanças no estilo de vida, como dieta e exercícios.

4-Quais as medidas é prevenções que devemos tomar?

Siga uma dieta equilibrada e variada, sem muitos excessos.

Explicação:

Espero ter Ajudado!!!