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Leia, mas escreva também.
Escreva à mão.
Afaste interferências.
Mapas mentais e uso de cores.
Estude sozinho.
Revise a matéria.
Organize o local de estudo.
Faça um cronograma de estudo e respeite seu tempo
Esteja fisicamente bem
Crie um “ritual” e mentalize a rotina daquele dia
espero ter ajudado :)
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oi boa tarde, tambem preciso pra me concentrar melhor
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