Question

o voleibol é um esporte hoje em dia muito divulgado, na sua opinião Por que a prática do voleibol de ser incentivada e qual seus benefícios?​

Answer 1

Resposta:

O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo, melhora as capacidades físicas funcionais, cardiorrespiratórias e de fortalecimento, o que é extremamente benéfico à saúde. O esporte ajuda nas atividades cotidianas, melhorando coordenação motora, flexibilidade, força e resistência aeróbica e anaeróbica.