• Matéria: Ed. Física
  • Autor: clara2389
  • Perguntado 5 anos atrás

escreva 8 befícios da prática de atividade

Respostas

respondido por: luciaoliveiracampos3
1

Resposta:

Combater o excesso de peso;

Melhorar a auto-estima e promove a sensação de bem-estar;

Diminuir a depressão;

Melhorar o desempenho escolar, no caso de crianças e adolescentes;

Diminuir o estresse e o cansaço;

Aumenta a disposição;

Promove o fortalecimento do sistema imune;

Melhora a força e resistência muscular;

Explicação:

espero ter ajudado


clara2389: obg por me ajudar
luciaoliveiracampos3: de nada
clara2389: tava precisando
clara2389: marquei sua resposta como melhor
luciaoliveiracampos3: obrigada
respondido por: janiquelesf
1

Resposta:

Melhora do humor

Condicionamento fisico

regula a pressão arterial

perda de peso

aumento massa magra

diminuição do percentual de gordura

Alivia o stress

Diminui a depressão

Explicação:


clara2389: obg
clara2389: vc tem quantos anos?
Perguntas similares