Como emagrecer em um mês?
Obs: Tenho 13 anos e 1,60 de altura e peso... Putz... faz tempo que não me peso... acho que... 65kg (PUTZ GRILA...)
É SÉRIO SEM ZUEIRAS!
URGENTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
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Não se preocupe tanto com a alimentação agora (claro que estou falando de alimentos saudáveis) pois na fase da puberdade o seu corpo gasta muito energia
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