Question

Cite 3 benefícios provocados pela pratica de uma atividade física

Answer 1

Resposta:

1-Faz bem à saúde mental.

2-Auxilia no processo de perda de peso.

3-Faz bem aos músculos e ossos.

4-Aumenta os níveis de energia.

5-Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas.

6-Melhora a saúde da pele.

7-Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono.

Reduz a dor.

Explicação:

esses são os benefícios ae você escolhe quais quer colocar

Bons estudos️️✨