Matéria: Inglês
Autor: fsanttos961
Perguntado 5 anos atrás

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quais os exercícios mais indicados para aqueles que estão acima do peso?

Respostas

respondido por: izabellyxpx

0

aeróbios de média ou longa duração e que envolvem grandes grupos musculares, pois apresentam um gasto calórico significativo.

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