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Para ter uma boa saúde corporal é preciso ter uma alimentação balanceada a base de verduras e legumes junto da prática de exercícios físicos que intensificam o equilíbrio de todos os sistemas do corpo.
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1.tomando banho todo dia
2.lavar as mãos antes da refeições
3. escovar os dentes antes de acordar e depois da
refeições
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isso e pessoal
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