Reprodução proil
f) Complete a tabela a seguir, indicando, em miligrama, a quantidade de
vitamina C em uma porção de 100 g de cada alimento.
Quantidade de vitamina C em uma porção de 100 g de alguns alimentos
Alimento (100 g)
Quantidade de vitamina C
Acerola
mg
Caju
mg
Pimentão amarelo
mg
Mexerica
mg
Brócolis
mg
Respostas
Resposta:
AlimentoPorçãoVitamina C1. Camu-camu 12 unidades,100 g2.606 mg2. Acerola 10 unidades, 100 g1.046 mg3. Polpa congelada de acerola1 pacote, 100 g623 mg4. Graviola1/2 unidade, 1,5 kg286 mg5. Suco concentrado de caju1 copo, 200 ml277 mg6. Pimentão vermelho1 unidade, 140 g221 mg7. Caju1 unidade, 100 g219 mg8. Pimentão amarelo1 unidade, 140 g201 mg9. Suco concentrado de laranja-pera1 copo, 200 ml146 mg10. Pimentão verde1 unidade, 140 g140 mg11. Mexerica1 unidade, 125 g140 mg12. Goiaba branca1 unidade, 130 g128 mg13. Polpa congelada de caju1 pacote, 100 g119 mg14. Goiaba vermelha1 unidade, 130 g104 mg15. Laranja-pera1 unidade, 160 g85 mg16. Suco concentrado de tangerina poncã1 copo, 200 ml83 mg17. Suco concentrado de laranja-lima1 copo, 200 ml82 mg18. Mamão papaia em cubos1 xícara de chá, 100 g82 mg19. Néctar de abacaxi1 copo, 200 ml82 mg20. Carambola1 unidade, 130 g79 mg21. Mamão formosa em cubos1 xícara de chá, 100 g78 mg22. Néctar de caju1 copo, 200 ml77 mg23. Tangerina poncã1 unidade, 138 g67 mg24. Couve-manteiga refogada1 prato fundo, 88 g67 mg25. Manga palmer1/2 unidade, 100 g65 mg26. Suco de laranja industrializado1 copo, 200 ml64 mg27. Morango4 unidades, 100 g63 mg28. Extrato de tomate1 lata, 350 g63 mg29. Agrião cru2 e 1/2 xícaras chá, 100 g60 mg30. Salsinha crua1 xícara de chá, 100 g51 mg31. Néctar de laranja1 copo, 200 ml50 mg32. Néctar de pêssego1 copo, 200 ml50 mg33. Laranja-lima1 unidade, 100 g43 mg34. Suco concentrado de uva1 copo, 200 ml42 mg35. Brócolis cozidos1 xícara de chá, 100 g42 mg36. Repolho roxo refogado1/2 xícara de chá, 100 g40 mg37. Limão-taiti1 unidade, 100 g38 mg38. Salada de legumes no vapor1 xícara de chá, 130 g38 mg39. Néctar de goiaba1 copo, 200 ml35 mg40. Couve-flor cozida1 xícara de chá, 135 g32 mg41. Néctar de maracujá1 copo, 200 ml32 mg42. Cebolinha crua1 xícara de chá, 100 g31 mg43. Kiwi1 unidade, 40 g28 mg44. Abacaxi1 fatia, 80 g27 mg45. Suco concentrado de maracujá1 copo, 200 ml27 mg46. Jamelão20 unidades, 100 g27 mg47. Seriguela5 unidades, 100 g27 mg48. Cajá-manga1 unidade, 100 g26 mg49. Tremoço cru1 xícara de chá, 100 g25 mg50. Polpa congelada de manga1 pacote, 100 g24 mg
Espero ter ajudado
Resposta:Acerola = 150mg, caju=258mg, pimentão amarelo = 190mg, mexerica = 112mg e brócolis = 89mg
Explicação passo a passo: