para uma boa assimilação de conteúdo.. exemplo: dormir após uma boa leitura de um livro.. é melhor para a assimilação do conteúdo lido?
Respostas
Oiee, boa noite ◑ω◐
∵Técnicas de leitura: Como memorizar o que você lê?∴
⇒ Dica 1: Faça resumos no livro
Para facilitar a leitura e para que você assimile melhor o que está lendo, é importante que você vá, ao longo do processo, fazendo anotações e resumos. Essa é uma maneira eficiente para facilitar a compreensão, otimizar a interpretação textual e manter a mente funcionando durante seus estudos, além de aumentar consideravelmente a capacidade própria de cognição, que nada mais é do que a função da inteligência ao adquirir um conhecimento;
⇒ Dica 2: Fale em voz alta
Essa dica parece estranha para você? Pois saiba que falar em voz alta está entre as técnicas de memorização mais eficientes. Faça um teste: você consegue lembrar-se mais e melhor daquilo que foi dito ou daquilo que não foi dito? Do que foi verbalizado ou daquilo que ficou apenas no plano das ideias? A maioria das pessoas memoriza melhor quando fala, por isso, à medida que a leitura avançar, faça pausas e repita em voz alta aquilo que já foi lido. No começo você vai estranhar, mas depois esse certamente se tornará um hábito que facilitará seus estudos;
⇒ Dica 3: Discuta com o livro
A leitura deve ser uma atividade ativa, e não passiva. Isso significa que você deve interagir com aquilo que está lendo, e não apenas aceitar e abrir mão de problematizar as informações. Quando você questiona, você está transformando informação em conhecimento, deixando de ser um receptáculo de ideias alheias para transformar-se em sujeito de seu aprendizado. Para que você alcance essa habilidade, marque as partes do livro que não ficaram muito claras e que possam ser motivo de discordância, afinal de contas, nós não precisamos concordar com tudo o que o autor escreve, não é verdade? Se você for estudante, leve esses questionamentos para a sala de aula, pois o professor(a) poderá ajudar a elucidá-los;
⇒ Dica 4: Formule perguntas⇒
Essa dica é uma continuação da terceira, quando propusemos que você discuta com o livro e que problematize o que está sendo lido. Para otimizar seus estudos, formule perguntas ao final de cada capítulo. Essas perguntas deverão conter aspectos que englobem vários pontos da leitura, de maneira que nada passe despercebido. Reserve alguns minutos para pensar nas possíveis respostas, pois, ao respondê-las, você estará ativando a memória e sedimentando os conceitos estudados.
⇒ Dica 5: Grave seus resumos para escutá-los posteriormente
Essa dica está entre as mais eficientes e criativas! Quem hoje em dia não tem um gravador de voz? Essa é uma maneira de usar a tecnologia a seu favor, afinal de contas, a maioria dos aparelhos de celular disponiliza a função “gravar áudio”. Ao gravar os seus resumos (lembra-se da nossa primeira dica?), você poderá acessá-los depois de concluir a leitura. Essa é uma maneira rápida de memorizar o conteúdo sem perder muito tempo e deve ser um complemento da atividade de escrita. Lembre-se: gravar é importante, mas escrever é fundamental! Está cientificamente comprovado que a memória e a criatividade têm uma relação direta com o movimento da escrita.
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Resposta:
Alimentar-se bem também ajuda
Explicação: