Question

5-Qual tipo de ginástica não competitiva pode ser praticada na piscina?
a) Musculação
b) Crosfit
c) Hidroginástica
d) Condicionamento​

Answer 1

Resposta:

letra C, a Hidroginástica, que é praticada em algum ambiente aquático.

Answer 2

Resposta:

Letra "C"

Explicação:

A hidroginástica é um exercício aeróbico feito em piscinas que tem como objetivo a manutenção profilática da saúde. Melhora a capacidade aeróbica, a resistência cardiorrespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade, além de proporcionar um gasto calórico de 260 a 400 kcal por hora dependendo da intensidade em que o praticante realiza os exercícios.