Quando o objetivo for desenvolver a resistência muscular, como deve ser as séries?
Escolha uma opção:
a. maior número de repetições com muita carga.
b. Menor número de repetições com muita carga.
c. maior número de repetições com pouca carga.
d. nenhuma das respostas.
Respostas
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Resposta:
letra C - maior numero de repetições com pouca carga
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