Question

a aptidão física é a capacidade de nosso corpo tem de realizar diversas atividades físicas sem sofrer lesões de um mínimo de fadiga.certo ou errado?​

Answer 1

Resposta:Os estudos mostram que altos e moderados níveis de aptidão cardiorrespiratória, flexibilidade, força/resistência muscular, e um nível adequado de gordura são muito importantes para promover a saúde em todas idades, bem como evitar o desenvolvimento precoce de doenças crônico-degenerativas

Explicação: ESPERO AJUDAR VOCÊ