Matéria: Ed. Física
Autor: margaretethiagodejes
Perguntado 5 anos atrás

levando em consideração a atividade física quais os benefícios podemos nos beneficiar ao praticamos ; 1

Respostas

respondido por: ericamdsilva

Resposta:

Além dos efeitos sobre o corpo, a atividade física possui efeitos na saúde mental, contribuindo para a redução do estresse, melhora de quadros de depressão, aumento da autoestima e da sensação de bem-estar.

Explicação:

espero ter ajudado! ;)

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