Question

20- O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o exercício fisico
ou para o esporte, seja em treinamento, na competição ou no lazer. Ele visa obter o
estado ideal psíquico e fisico, a preparação para os movimentos e principalmente
prevenir as lesões. Existem dois tipos de aquecimento, quais são eles?
a) Individual e em grupo
b) Geral e especifico
c) Coletivo e individual
d) Específico e em grupo
e) Nenhuma das alternativas.​

Answer 1

Resposta: Letra  b) geral e especifico.

Explicação:

Se tiver errado,pode me corrigir.